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四大饮食营养搭配禁忌!!!

作者:朱梓轩   来源:闽南新闻网      更新时间:2017-12-01 01:25

其实日常生活中有很多食物是不能搭在一起吃的,是有搭配禁忌的,下面就跟我去看看什么食物搭在一起吃是不好的,没营养的!

饮食营养搭配禁忌一:虾和枣

切记!虾和大枣不可一起食用,若一起食用两种食物会在体内转化变成砒霜,有毒哦。

饮食营养搭配禁忌二:西红柿和土豆

西红柿和土豆一起吃会产生腹泻、腹痛的情况哦,所以平时要注意啦。

饮食营养搭配禁忌三:田螺和猪肉

田螺和猪肉一起吃会伤害肠胃的功能哦,如果肠胃不好的朋友就要注意咯。

饮食营养搭配禁忌四:土豆和雀肉

土豆和雀肉一起吃会使面部的色素沉着,使脸显得更黑哦,所以想白的MM最好不要把土豆和雀肉搭配着吃哦。

温馨提示:这四种营养搭配禁忌大家一定要记住哦,特别是第一条,有毒的哦!

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